Donnerstag, 05. Mai 2022 um 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr © Ute Osterkamp
Ort: Bürgerzentrum Remise, Kiskerstr. 2, 33790 Halle (Westf.)
Themeninput: Ute Osterkamp | Coach und Organisationsberaterin
Anmeldefrist: 28.04.2022
Im stressigen Alltag werden die eigenen Wünsche und Bedürfnisse oft zur Seite geschoben und ignoriert. Doch wer sich langfristig eine gute Lebensqualität und Gesundheit aufbauen und erhalten will, braucht einen individuellen ressourcenaktivierenden und gesundheitsfördernden Lebensstil! Grenzen setzen und „Nein“ sagen fällt vielen schwer. Umso wichtiger ist es, die eigene Leistungsfähigkeit ganzheitlich – auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene – zu denken und zu fördern. Der Schlüssel liegt in der Stärkung der individuellen Self Awareness!
Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen, um wohlbehalten und gesund ans Ziel zu gelangen.
Ute Osterkamp erläutert in einem 20-minütigen Impulsvortrag, wie unsere Lebensweise, unsere Ernährung und Bewegung, unsere Berufs- und Alltagsgestaltung die entscheidenen Hebel für Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit sind. Sie öffnen uns die Türen zu einem erfüllten und glücklichen Leben, in beruflicher wie auch privater Hinsicht.
Und dann sind Sie an der Reihe! Mit diesen neuen Impulsen begeben Sie sich in den direkten Austausch. In Kleingruppen werfen Sie gemeinsam den Blick auf Ihre eigenen Situationen. Haben Sie Ihre individuellen Ressourcen und Bedürfnisse schon erkannt und in Ihren beruflichen und privaten Alltag integriert? Gibt es noch Optimierungsbedarf? Profitieren Sie auch vom Austausch und den Erfahrungen der anderen Unternehmerinnen.
Zur Anmeldung
Donnerstag, 05. Mai 2022 um 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr © Ute Osterkamp
Ort: Bürgerzentrum Remise, Kiskerstr. 2, 33790 Halle (Westf.)
Themeninput: Ute Osterkamp | Coach und Organisationsberaterin
Anmeldefrist: 28.04.2022
Im stressigen Alltag werden die eigenen Wünsche und Bedürfnisse oft zur Seite geschoben und ignoriert. Doch wer sich langfristig eine gute Lebensqualität und Gesundheit aufbauen und erhalten will, braucht einen individuellen ressourcenaktivierenden und gesundheitsfördernden Lebensstil! Grenzen setzen und „Nein“ sagen fällt vielen schwer. Umso wichtiger ist es, die eigene Leistungsfähigkeit ganzheitlich – auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene – zu denken und zu fördern. Der Schlüssel liegt in der Stärkung der individuellen Self Awareness!
Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen, um wohlbehalten und gesund ans Ziel zu gelangen.
Ute Osterkamp erläutert in einem 20-minütigen Impulsvortrag, wie unsere Lebensweise, unsere Ernährung und Bewegung, unsere Berufs- und Alltagsgestaltung die entscheidenen Hebel für Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit sind. Sie öffnen uns die Türen zu einem erfüllten und glücklichen Leben, in beruflicher wie auch privater Hinsicht.
Und dann sind Sie an der Reihe! Mit diesen neuen Impulsen begeben Sie sich in den direkten Austausch. In Kleingruppen werfen Sie gemeinsam den Blick auf Ihre eigenen Situationen. Haben Sie Ihre individuellen Ressourcen und Bedürfnisse schon erkannt und in Ihren beruflichen und privaten Alltag integriert? Gibt es noch Optimierungsbedarf? Profitieren Sie auch vom Austausch und den Erfahrungen der anderen Unternehmerinnen.
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